Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio, zlokalizowana w Warszawie na Mokotowie, specjalizuje się w oferowaniu zajęć z pilatesu na różnych poziomach zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników. W ofercie znajdują się m.in. pilates klasyczny, pilates na maszynach (Reformer, Chair), pilates w parach oraz zajęcia grupowe. Ponadto, studio oferuje specjalne programy dedykowane dla seniorów oraz kobiet w ciąży - pilates dla seniorów Warszawa Mokotów oraz pilates dla ciężarnych Warszawa Mokotów. Indywidualne zajęcia pilates Warszawa Mokotów pozwalają na dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb uczestników, a nacisk kładziony jest na kształtowanie lepszej postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich oraz techniki oddechowe.